Online program Tomislava Kuljiša – I podrška i znanje
Moć nesvjesnog uma u ljubavnim odnosima
online predavanje + video predavanje + radionica
ŠTO RADIMO NA TRE RADIONICAMA?
Za izvođenje TRE vježbi nisu potrebne nikakve pripreme i predznanje te rad u radionici može biti prilagođen svakoj osobi pojedinačno. Niz vježbi osmišljen je kako bi prvo zagrijali, istegnuli i pripremili mišiće koji se aktiviraju prilikom stanja stresa ili emocionalne traume. Dok kroz vježbe pripremamo tijelo za otpuštanje stresa i traume, čitavo vrijeme promatramo, pratimo i osjećamo senzacije koje se događaju u tijelu. Na ovaj način se bolje upoznajemo s vlastitim tijelom i s onim što se događa u njemu.
Nakon temeljite pripreme slijedi glavna vježba koja služi otpuštanju stresa i traume koji su pohranjeni i zaglavljeni u tijelu, te induciranju (aktivaciji) prirodnog mehanizma podrhtavanja (iako se podrhtavanje može pojaviti i u prethodnim vježbama). Nevoljnim podrhtavanjem dolazi do oslobađanja napetosti u tijelu i zablokirane energije koja se je aktivirala u stresnim situacijama, a mi je nismo “potrošili” kroz prirodne programe borbe ili bijega.
Ovaj animirani video daje jednostavno i razumljivo pojašnjenje kako radi TRE.
KAKO JE NASTAO TRE?
David Bercelli je želio neke tehnike iz tjelesne psihoterapije primjeniti u radu s ljudima koji su bili traumatizirani. Radeći na ratnim područjima i zanimalo ga je kako pomoći ljudima koji su pretrpjeli mnogo stresa i traume te kako raditi s većim brojem ljudi na siguran način. Zanimalo ga je i kako pomoći ljudima koji su bila žrtve tsunamija, ili kako pomoći srednjoškolcima sa stresom pred maturu. Osmislivši ovaj niz vježbi (TRE) uspio je svoju ideju realizirati i danas je TRE prihvaćen po cijelom svijetu na učinkovit način oslobađanja od stresa, napetosti ili posljedica traume.
Danas se TRE koristi u američkoj vojsci kao obavezan rad na vojnicima koji su izloženi većem stresu ili ratnoj traumi i sve veći broj zemalja ga koristi kao podršku radu vojske ili policije.


TRE radionicu će u utorak 29.12. od 19-21h voditi certificirani TRE provider Tomislav Lipovac preko ZOOM-a. Za TRE radionicu je potrebno biti u laganoj i udobnoj odjeći.
Kotizacija za radionicu je 90 kn, 12€ ili 1400 din.
Za sudjelovanje je potrebno prvo uplatiti kotizaciju i onda potvrdu o uplati poslati mailom na lipovac@ipd-center.eu.
Uplatiti se može na:
– udruga INTEGRO Sveti Duh 159a, 10000 Zagreb IBAN HR1523600001102207899
– internet kartičnim plaćanjem CorvusPay preko OVOG LINKA
– za Srbiju se može uplatiti na udruženje Integro Mekenzijeva 25, 11000 Beograd, br. ž.r.: 205-249369-45
Dan prije radionice će svi upisani dobiti email s linkom za ZOOM radionicu.
Za sve ostale informacije o IPD Centru i TRE radionici možete se javiti na contact@ipd-center.eu.
