Granice – ljetni intenziv
Ljetni intenziv – GRANICE

Da li primjećujete kada vam netko (prijatelj, kolega, član obitelji) prelazi granice? Kako se osjećate zbog toga? Da li, osim što primjetite, nešto I poduzmete? Da li pokažete kako se osjećate, da vam to smeta? Da li kažete na koji način bi vam odgovaralo da se poštuju vaše granice?
Ako mi ne prepoznajemo gdje su naše granice i ne poštujemo ih sami, kako da to drugi prepoznaju? Granice su tu da se osjećamo sigurno i usklađeno sami sa sobom, a tek onda da prepoznajemo ugodu i neugodu u kontaktu sa drugima.
Često dolazi do nesporazuma na poslovnom i privatnom planu baš zbog toga jer očekujemo da će netko drugi prepoznati kada nam njegovo/njezino ponašanje ne odgovara, da će se promijeniti u odnosu prema nama, da će napokon doći do poboljšanja u našem odnosu. Nažalost, neće.
Sve dok mi ne naučimo postaviti zdravu granicu tuđa će ponašanja za nas biti preinvazivna, povređujuća i imati ćemo dojam da ne poštuju našu osobnost, naše želje i potrebe. Ljudi često vjeruju da nisu dovoljno dobri, vrijedni i snažni da se zauzmu za sebe i za ono u što vjeruju. Uzrok tome je nedostatak samopouzdanja i strah da će zbog toga izgubiti prijatelje. Najčešće je taj strah neutemeljen i nakon kratkog iznenađenja i/ili ljutnje većini ljudi će postavljanje granica olakšati buduće interakcije.
Isto tako, proučavati ćemo kako mi reagiramo kada nama netko drugi postavi granicu. Da li se naljutimo? Prihvatimo promjenu? Čekamo da se emocije slegnu?

Granica je rub ili crta na kojoj se susreću dvije različite energije – naša energija i energija svijeta oko nas. Ta crta može biti mjesto susreta ili mjesto razdvajanja.
Naša je prva granica postavljena pri rođenju, kada smo iz jedinstva s majkom bili rođeni i time nužno odvojeni od nje da bismo postali individua za sebe.
Granice su važan dio osobnosti. Postavljamo ih na fizičkom, emotivnom i mentalnom, duhovnom nivou,  kako bismo zaštitili sve ono što nam određuje osjećaj identiteta.
Granice su važne jer štite našu intimu. Pomažu nam da jasno prepoznamo ono što jesmo, što mislimo i osjećamo, ono što nam je vrijedno i važno, po čemu se jasno razlikujemo od drugih. Granice nas štite i istovremeno nam pomažu da prepoznamo svoju jedinstvenost.

Na ovom intenzivu, kroz iskustvene radionice, istraživat cemo naše tjelesne granice , narušene kroz premalo ili previše dodira; emotivne granice,  sposobnost razlikovanja vlastitih od tuđih osjećaja;  mentalne granice, sposobnosti vjerovanja u vlastiti misaoni proces te  duhovne granice,  sposobnost za vjerovanje u vlastiti svjetonazor. Proučavati ćemo svoje i tuđe kako bismo zaštitili sve ono što nam određuje osjećaj identiteta.

Ne
Što ponijeti na radionice?

Ponijeti prostirku ili ručnik i dugačku maramu.

granica kopno more

PRIJAVLJIVANJE ZA ljetni INTENZIV - GRANICE

Za intenziv se prijavljuje upisom u tablicu koja se otvori klikom na donji tekst, pri čemu kao polaznik programa IPD Centra morate biti ulogirani u stranicu.

Trenutno niste ulogirani!

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Odgovori

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.