Program
Program Osobni razvoj (OR)

Osobni razvoj – nešto što si dugujemo i najveći dar koji možemo dati samima sebi

MOĆ UNUTARNJE PROMJENE

U svakom čovjeku postoji težnja i potreba da budemo sretniji i ispunjeniji, ali nesvjesno mislimo da se mora prvo promijeniti nešto vani oko nas, što nas drži u poziciji nemoći i ovisnosti. Kada shvatimo da se sreća postiže promjenom na unutra, kroz naš (osobni) razvoj i daljnje sazrijevanje konačno smo na pravom putu.

POTREBA DA BUDEMO PRIHVAĆENI KAKVI STVARNO JESMO

Svi u sebi nosimo potrebu za širenjem i realizacijom onoga što u sebi istinski jesmo i da budemo poznavani, viđeni, priznati i prihvaćeni onakvi kakvi u sebi stvarno i jesmo. Nosimo u sebi potencijal za daljnji rast i popravljanje onih dijelova sebe i svog funkcioniranja kojima nismo zadovoljni, ali najčešće ni ne znamo da se to doista i može. Najčešće nas je strah nas je da se otvorimo pred drugima, jer što ako nas vide kakvi ”stvarno jesmo”?

NADVLADAVANJE OTPORA

Upravo će sposobnost da se oduprem vlastitim otporima i strahovima te da ih vidimo i osvijestimo presuditi da li ćemo i dalje ostati zarobljenici svoje podsvijesti i odživjeti svoj život nesvjesni svojih potencijala….ili ćemo konačno početi raditi na sebi u cilju vlastitog širenja, realizacije, bolje emocionalne regulacije, otpuštanja strahova, oslobođenja onoga što jesam, ostvarivanja većeg mira i sretnosti u sebi. To je ono što radimo kroz Osobni razvoj.

“I am not what happened to me, I am what I choose to become.”
– Carl Jung

Video serijal: zašto i kako
Osobni razvoj

Kroz ovi predavanje željeli bismo bih dati sliku koja nedostaje u širem društvu o tome što osobni razvoj jeste. Uvodni dio nam pojašnjava poziciju osobnog razvoja u društvu i navodi zašto najčešće samo razumijevanje i spoznaje o tome gdje je problem ili savjeti što bismo tada trebali nisu dovoljni. Predavanje će biti prilika da se upoznamo s pojmovima kao što su: prorada emocija, tjelesna memorija, što znači biti u tijelu ili biti povezan sa sobom…

Ovi pojmovi su ključ razumijevanja dubokog rada na sebi kroz rad na implicitnoj memoriji, podsvijesti koja nam određuje misli i stavove, tjelesnim emocionalnim blokadama…Pored uobičajenog rada na sebi po sistemu top – down tj. terapija i tehnika koje nastoje promjenom ponašanja ili misli utjecati na unutarnje stanje osobe, postoji i botom – up pristup gdje se mijenjaju na najdubljem podsvjesnom nivou programi koji upravljaju našim ponašanjima, doživljavanjem svijeta i našim mislima. Obzirom da je tako duboka podsvijest koja se formirala u prvim godinama života dio sustava tjelouma (bodymind), da bismo u njoj nešto promijenili moramo raditi s dubokim tzv. primarnim emocijama, bazalnim impulsima, somatiziranim stanjima i potisnutim emocijama.

Najčešće nismo niti svjesni da neku problematiku koju imamo možemo mijenjati te da ne moramo ostati takvi kakvi jesmo, ako s tim kako trenutno funkcioniramo nismo zadovoljni. Kroz ovaj dio želimo sagledati što to sve može biti predmet rada na sebi i osobnog razvoja u IPD centru.

Nepoželjna stanja, ponašanja ili emocije koje nam kvare kvalitetu života imaju svoj izvor o kojem se još uvijek premalo zna u našem društvu. Najčešće mislimo da smo se takvi rodili i da ćemo uvijek ostati takvi, ili mislimo da smo si sami krivi što se tako ponašamo ili osjećamo u sebi. Spoznaja o stvarnom korijenu ljudske problematike nam ukazuje da doista nismo mi krivi za to, ali smo jedini odgovorni koji to mogu popraviti kroz odgovarajući rad na sebi.

Ako želimo dosita raditi na dubokoj transformaciji podsvjesnih obrazaca, krivih uvjerenja, potisnutih emocija…moramo ići duboko u svoj sustav tamo gdje se problemi i nalaze. U tom cilju je neophodan rad s tijelom (cjelokupnim organizmom), impulsima, primarnim emocijama odnosno najdubljim programima našeg funkcioniranja. Kada na toj dubokoj razini dođe do promjene, mijenja se i naše ponašanje, emocionalno stanje postaje bolje i jednostavno se osjećamo cjelovitije, životnije i staabilnije u svome tijelu. U ovom dijeli želimo približiti načine rada u IPD Centru koje doista shvatimo tek kada imamo osobno iskustvo kroz rad u grupi ili individaualnoj terapiji.

Saznaj više o programu
Osobni razvoj

Pojam osobni razvoj se danas sve češće spominje i mnogi ljudi nastoje raditi na sebi na vrlo različite načine koristeći različite tehnike od plesa do duhovnosti. Obično intuitivno krećemo od onih blažih, za koje u određenom trenutku imamo kapacitet, a kada smo spremni nalazimo nešto novo i moćnije tj. upravo ono što nam u tom trenutku treba.

Uobičajene i česte problematike psihološki zdravih odraslih osoba, u emocionalnom i psihološkom funkcioniranju te osjećaju sebe ne moraju biti naša sudbina. Možemo kroz duboki strukturirani rad dovršavati svoj razvoj tamo gdje smo zapeli i postajati funkcionalniji, odnosno onakvi kakvi smo trebali biti da smo imali sve potrebne uvjete za cjeloviti rani razvoj. Preduvjet je da prvo sebi priznamo da nismo zadovoljni svojim funkcioniranjem te da je problem u nama, a ne vani. Polako kroz rad na sebi u programu Osobni razvoj upoznajemo svoj unutarnji svijet, pravimo reda u njemu i postajemo sve mirniji u sebi, zreliji i funkcionalniji sa svijetom oko sebe.

Interpersonalno funkcioniranje:

  • želja za boljim i dubljim partnerskim odnosima
  • želja da smanjim ovisnost i potrebitost za drugima
  • želja za većom roditeljskom kompetencijom
  • želja da bolje osjetim i doživim druge ljude i imam jaču empatiju
  • želja da ostvarim snažniji osjećaj pripadanja i povezanosti sa svijetom
  • želja da se mogu slobodnije i jasnije izraziti među drugima

Unutarnje emocionalno stanje:

  • želja da se oslobodim straha i napetosti
  • želja za boljim kontroliranjem snažnijih emocija
  • želja za boljim kontaktom s emocijama
  • nezadovoljstvo zbog stalnog potiskivanja emocija
  • želja za snažnijom unutarnjom motivacijom
  • potreba da znam što doista želim i hoću u životu
  • potreba za snažnijim osjećajem životnosti
  • potreba za unutarnjim mirom

Unutarnje psihološko stanje:

  • želja da bolje upoznam samoga sebe
  • potreba da izgradim veći osjećaj sigurnosti i osobne vrijednosti
  • potreba za većim povjerenjem u sebe i život
  • potreba da više imam sebe i da se mogu bolje zauzeti za sebe
  • potreba za snažnijom unutarnjom motivacijom i osjećajem smisla
  • želja za snažnijim osjećajem prisutnosti u sadašnjem trenutku
  • želja da se riješim štetnih obrazaca ponašanja

Program Osobni razvoj je zasnovan na integraciji znanja iz: razvojne i kliničke psihologije tjelesno orijentiranih psihodinamskih pravaca, interpersonalne neurobiologije, suvremene teorije attachmenta (privrženosti), teorije regulacije afekta, objektnih relacija, bioenergetike, integralne teorije…

U radu nastojimo integrirati psihoterapijske pristupe koji omogućavaju rješavanje tih problema kao što su tjelesne psihoterapije i klijentu orijentirane psihoterapije (two person psychotherapy) što čini osnovu Integralne tjelesne psihoterapije za koju je Osobni razvoj ujedno i dio treninga i edukacije.

Osobni razvoj je u osnovi dovršetak inhibiranih ranih razvojnih procesa koji su se trebali odvijati unutar ranog attachmenta djeteta s roditeljima, primarno majkom, kao i razrješavanje ranih traumatskih iskustva kojih u pravilu nismo svjesni mada nam danas određuju kvalitetu života, zdravlje, a ponekada i dužinu života.
Rani attachment (privrženost) je nešto puno dublje od odnosa bliskost i privrženosti ili psihološko emocionalnog stanja djeteta i roditelja. Kvaliteta attachmenta (privrženosti) određuje cjelokupno stanje organizma djeteta, odnosno determinira neurološko i biokemijsko stanje tijela-organizma, ili bolje rečeno, tjelouma (bodymind) buduće osobe.
Odstupanja od potrebne kvalitete attachmenta s roditeljima podrazumijevaju trenutne promjene u neurofiziologiji djeteta, promjene u muskularnoj hiper ili hipo aktivaciji i u funkcioniranju autonomnog živčanog sustava. Stoga dominantne tendencije u kvaliteti ranog attachmenta i određeni stilovi attachmenta postaju oblikujući faktor za razvoj i cjeloživotno funkcioniranje neurofiziologije organizma. Kvaliteta attachmenta formira kroz život prevladavajuća stanja u tijelu koja određuju ljudsko emocionalno stanje koje zatim određuje ljudsko psihološko stanje što determinira načine doživljavanja svijeta i drugih, načine razmišljanja i na kraju samog ponašanja osobe.
Ako želimo duboko transformativno i uspješno raditi na problematikama odraslih ljudi koje su u pravilu izvorno nastale kroz iskustva ranog attachmenta, važno je djelovati na onoj razini gdje je smješten problem, a to je razina neurofiziologije organizma ili kako to kolokvijalno zovemo razina tijela.

U želji da bolje definiramo što je osobni razvoj želimo naglasiti distinkciju od onoga što osobni razvoj nije, a s čime se najčešće komparira i miješa.

– Osobni razvoj nije namijenjen liječenju psiholoških bolesti i nije namijenjen osobama s aktualnom psihijatrijskom dijagnozom. Time se bavi psihijatar, liječnik koji je nakon studija medicine završio specijalistički studij iz psihijatrije i bavi se dijagnosticiranjem mentalnih bolesti i njihovim liječenjem najčešće uz pomoć lijekova – psihofarmaka, ili psihoterapeut osposobljen da radi s dijagnozama.

– Osobni razvoj nije razgovor i savjetovanje o psihološkim problemima. Time se bavi psiholog koji je završio studij psihologije.

– Osobni razvoj nije psihoterapija jer podrazumijeva kompleksniji i predaniji način rada od odlaska na klasičnu psihoterapiju na koje idemo kada imamo određene psihološke i emocionalne probleme odabirući neku od više stotina terapeutskih pravac od kojih su kod nas najzastupljenije kognitivno-bihevioralna, geštalt, tjelesna psihoterapija, kibernetika, sistemska psihoterapija, psihoanaliza i sl. Pri tome ne moramo biti zainteresirani za upoznavanje korijena svojih problema i po rješenju nekog problema nakon određenog broja terapija prestajemo s daljnjim radom. Psihoterapija čini jako važan dio osobnog razvoja uz teorijsku edukaciju u cilju razumijevanje samoga sebe te uz grupni i procesni rad. Osobni razvoj je nešto što nikada ne prestaje kada jednom krenemo s tim radom na sebi.

Kroz Inregralnu tjelesnu psihoterapiju kao osnovu programa Osobni razvoj sagledavamo kako rani interpersonalni odnosi (objektne relacije) formiraju podsvijest koja s neurologijom i fiziologijom tijela čini jednu cjelinu (tjeloum) te kako utjelovljena podsvijest oblikuje ljudsku psihu, način percipiranja, razmišljanja, ponašanja i odlučivanja kao i osoban odnos prema čovjeku inherentnoj spiritualnosti.
Kroz osobna iskustva u radu sagledamo kako interpersonalna iskustva iz ranog perioda ostaju ugravirana u neurologiju i biologiju ljudskog organizma, utječu na formiranje oblika tijela te postaju osnova na kojoj se razvija psihološki aparat čovjeka. Fascinantne su suvremene spoznaje koliko kvaliteta ranog attachmenta kasnije utječu na cjeloživotno zdravlje te kvalitetu i dužinu života osobe. Ta znanja možemo sada staviti u funkciju unutarnje transformacije i unaprjeđivanja kvalitete svog života.

 Tjelesni terapijski pristupi nam dokazuju da sa sistematskim i dubokim radom na sebi možemo početi oblikovati i razvijati sebe u cilju ostvarenja svojih ljudskih potencijala: ispunjenog života, snažnog osjećaja sebe, dobre emocionalne samoregulacije, izgradnje dobrih odnosa i življenja punim plućima.

Za one koji osjete odmah ili naknadno da je poziv psihoterapeuta upravo ono što najviše žele raditi u životu, četverogodišnji OR je (nakon RAR-a) ujedno i temelj edukacije za terapeute Integralne tjelesne psihoterapije (ITP). Duboko vjerujemo da je rad na sebi kroz ITP i osobno višegodišnje iskustvo bivanja klijentom, preduvjet da možemo jednog dana biti dobri terapeuti ITP-a, jer sve što poslije radimo s klijentima smo prvo iskusili na sebi.
Kako bismo sutra mogli biti podrška drugima kao terapeuti važno je da prvo riješimo jedan dio osobne problematike, ali i da razvijemo sposobnosti prisutnosti, čujenja i doživljavanja drugih.
Osobni razvoj je ujedno i prilika za implicitno učenje terapijskih vještina koje ćemo na TP-u i TT-u nastaviti razvijati kroz eksplicitnu edukaciju.

Program OR se upisuje nakon što prođemo program RAR ili e-RAR koji čini osnovu cjelokupnog daljnjeg rada.
Pored programa OR koji se svake jeseni može upisati u Zagrebu, Splitu, Šibeniku, Rijeci, Ljubljani, Beogradu i Podgorici, za sve koji nisu u mogućnosti pohađati programe u našim centrima postoji mogućnost upisa online programa e-OR.

Svaka od četiri godine programa OR se sastoji od:
-17 iskustvenih radionica od 3 sata i 15 min
– 4 TTR radionice od 4,5 sata
– 36 sati video predavanja koja se prate od doma
– 6 interaktivnih predavanja od 3,5 sata
– introspekcija vezanih za svako od predavanja
– min 10 individualnih terapija.

– Program je koncipiran tako da se ne mora izostajati s posla ili uzimati slobodni dani jer su radionice organizirane u pet susreta: petak navečer+subota+nedjelja, osim u Zagrebu gdje su neke grupe imaju godišnje 11 radionica radnim danom od 18-21.15 + dva vikenda. Interaktivna predavanja su navečer od 18-21.15 pa se ni tada ne mora izostajati s posla.
– Radimo u malim grupama od dvadesetak polaznika s dva iskusna terapeuta i asistentom kako bismo se mogli dovoljno posvetiti svakome od polaznika.
– U većini gradova imamo svoj prostor uređen za potrebe našeg rada.
– Teorijski dio sadrži preko 150 sati uređenih strukturiranih temeljnih video predavanja Tomislava Kuljiša s pripadajućim PDFovima koja omogućavaju lakše razumijevanje tematike i štede stotine sati čitanja kroz koje bi se dobio isti fundus informacija. Posebna pogodnost je to što se na predavanja kroz godine može vraćati i ponovo gledati što je posebno dragocjeno jer iste teme vremenom drugačije čujemo. Polaznicima viših godina su uvijek dostupna sva temeljna i interaktivna predavanja nižih godina OR-a i TT-a kao i programa RAR.
– Korisničke stranice zahvaljujući posebnom software-u razvijenim za potrebe IPD škole i kombiniranim sa LMS sustavom (Learning Managemet System) omogućavaju lako praćenje programa, pristup videima i drugim materijalima, evidentiranje potrebnih sati, jednostavo pisanje i praćenje introspekcija i završnih radova.

Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.
– Carl Jung

Opcije upisa programa
Osobni razvoj

Gdje se može upisati program OR?

Program OR s radionicama uživo se može upisati u našim centrima u Zagrebu, Splitu, Šibeniku, Rijeci, Beogradu, Ljubljani i Podgorici. Za sve ostale postoji online e-OR.

Kolike su grupe i tko su voditelji?

Grupe od cca 20tak polaznika vode dva ili više voditelja, terapeuta IPD Centra koje možete upoznati na radionicama RAR-a.

OR u vrijeme Corone

Radionice će se održavati sukladno propisanim mjerama za pojedine gradove i regije, a u slučaju nemogućnosti rada uživo, radionice će se prebaciti na rad preko ZOOM-a. Polaznici koji zbog izolacije i drugih razloga neće moći ili smjeti sudjelovati u grupnom radu imaju mogućnost sudjelovanja u radu grupe preko ZOOM-a zahvaljujući novoj video/audio opremi u našim Centrima.

Kako se upisuje OR i koja je cijena programa?

Tijekom programa RAR koji počinje u 10., 02. i 04. mjesecu se od zainteresiranih formiraju grupe polaznika OR-a koje počinju s radom u 11. ili 12. mjesecu svake godine. Upis programa OR na IPD stranicama i uplata školarine (moguće u 6 rata) je isključivo nakon poziva e-mailom.
Cijena godine OR-a:
Hrvatska 12.500kn
Srbija 1500€
Slovenija 1750€
Crna Gora 1500€

Kome je namijenjen program e-OR?


e-OR je namijenjen svima koji nisu u mogućnosti pohađati radionice u našim centrima i žele sudjelovati u grupnom radu preko interneta s ciljem rada na sebi i/ili edukacije za terapeute ITP-a.

Od čega se sastoji program e-OR?

e-OR na svakoj od 4 godine sadrži:
– 18 radionica radnim datom od 18-21.15 h i tijekom subota (dvije radionice) prema unaprijed definiranim terminima.
– 36 sati snimljenih i uređenih video predavanja
– 6 interaktivnih predavanja s Tomislavom preko ZOOM-a uz mogućnost naknadnog gledanja.
– introspekcije uz svako od predavanja
– min 10 terapija, a za one koji žele biti terapeuti ITP-a je min 15 terapija godišnje (preko ZOOM-a ili uživo, nisu u cijeni programa)

Kolike su grupe i tko su voditelji?

Grupe imaju dvadesetak polaznika s kojima preko ZOOM-a radi tim voditelja IPD terapeuta.

Kako se upisuje e-OR i koja je cijena programa?

Nakon što ste prošli program RAR ili e-RAR-a i prijavili se za upis programa e-OR dobiti ćete sve potrebne informacije oko upisa. Program se upisuje tijekom jeseni i zime kada se formira cjelovita grupa i traje 10 mjeseci.

Cijena godine e-ORa je 1100€ (8.250 kn) i može se platiti u ratama.

Što je potrebno imati od opreme da bi se mogao upisati e-OR?

Dovoljno je imati kompjuter, laptop i tablet s kamerom, slušalice s mikrofonom, prosječno dobar internet i prostoriju u kojoj možete biti sami i u kojoj vas ta dva i pol sata nitko neće ometati u radu grupe preko ZOOM-a.

Da li je e-OR jednak OR-u i dovoljan za upis Terapeutskog treninga-a tj 5. godine?

Oni koji žele upisati TP i TT trebaju proći razliku programa za svaku godinu na ljetnim OR intenzivima od 7 dana (550€ po intenzivu) s kojima onda mogu upisati Terapeutski trening.

Želim saznati više

Kako bismo vas mogli kontaktirati i pružiti vam sve informacije o sadržaju, terminima, upisu, te načinu izvođenja OR i e-OR programa pozivamo vas da nam se bez obaveze javite na: Marina +385 91 962 0000 (mob., Whatsapp ili Viber).

Ili ispunite kratki kontakt obrazac pa ćemo vas mi kontaktirati kako i kada vama odgovara.


Naše povrede nose potencijal realizacije naše životne svrhe i onoga zbog čega smo tu.

– Tomislav Kuljiš

Sadržaj programa
Osobni razvoj

Prva godina je posvećena razvijanju i bildanju unutarnjeg osjećaja sigurnosti i izgradnji sigurne energije grupe kao inkubatora daljnjih razvojnih procesa. Kroz prvu godinu počinjemo stvarati sliku o vlastitim stilovima vezivanja, podsvjesnim strukturama osobnosti, obrascima podsvjesnih uvjerenja koja oblikuju naša razmišljanja i ponašanja, obrambenim i mehanizmima ega, funkcioniranju vlastitog mozga, adaptivnim stilovima preživljavanja po L. Helleru kao i njihovoj somatizaciji po konceptu karakterologije W. Reicha i A. Lowena uz svakom polazniku primjeren individualni i grupni rad na tim temama. Spoznaje iz predavanja iz neuroznanosti pogotovo organizaciji mozga po dr. Allanu Schoreu kao i razumijevanje Spiralne dinamike svijesti Kena Wilbera daju smisao iskustvima koje dobivamo kroz radionice i terapije. Iskustveno radimo na adaptivnim stilovima preživljavanja Konektiranost i Uštimanost (shizoidna i oralna struktura).
Tema TTR-ova je Ja u odnosima (Prihvaćenost, Namirenost, Viđenost, Priznatost).
Završni rad je u obliku pisanog dubokog sagledavanje sebe na svim ovim temama koji se iznosi unutar sigurne grupe.

Osobni razvoj 1. godina

Druga godina nas je posvećena bildanju osjećaja sebe, radu na osobnim granicama, kapacitetu za zauzimanje za sebe i imanje svoga NE, transferima i kontartransferima, odnosu s autoritetima koji se formirao u ranom periodu, upoznavanje s traumom i radu na njoj kao i upoznavanju energetskog sustava čovjeka po B. Brennen i A. Judith. Razumijevanje traume i rad s traumom je zasnovan na radovima Freuda, Breuera, Janeta, kao i suvremenim autorima P. Levinu, P. Ogden, D. Berceliu i dr. Konačno ulazimo u područje interpersonalne neurobiologije i upoznajemo se sa Polivagalnom teorijom Stevena Porgesa koja daje potpuno novi koncept autonomnog živčanog sustava koji daje smisao transformativnim iskustvima s terapija i radionica. Iskustveno radimo na adaptivnim stilovima preživljavanja Povjerenje i Autonomija (psihopatska i mazohistička struktura). Tema na TTR-ovima je Podsvjesno ja (Maska, Sram, Niže ja i Više ja)
Završni rad je u obliku priče o sebi kroz uradak (predmet) koji simbolizira moje uvide o meni na teme koje smo prošli kroz ovu godinu.

Osobni razvoj 2. godina

Treća godina je posvećena konkretnom i procesnom radu na svim razinama ljudskog bića: od funkcioniranja na razini autonomnog živčanog sustava u smislu temeljnog osjećaja sigurnost, emocionalnog funkcioniranja i radu na emocionalnim blokadama, psihološkom osjećaju sebe i svoje moći, socijalnom kapacitetu za sve tipove kontakta u odnosima, kontaktu s vlastitom autentičnom dimenzijom i istinom, kapacitetu za uvide i ovladavanjem mehanizmom za postavljanje namjere do kontakta sa stvarnim Selfom. Upoznajemo se s osnovama terapijskog procesa kako bi oni koji žele biti terapeuti mogli početi sa terapeutskim practisingom. Iskustveno i teoretski se upoznajemo s konceptom molekula emocija (C. Pert), prorade emocija na staničnom nivou, principom emocionalnih blokada koje se somatiziraju kao mišićni i fascijalni permanentni spazmi (W. Reich i A. Lowen) i postajemo svjedoci vlastitih otvaranja i prorada emocija. Otkrivamo vlastite bazalne programe funkcioniranja po J. Pankseppu (afektivni sustavi) i upoznajemo se teoretski i iskustveno s Jungovim konceptom individualnog i kolektivnog nesvjesnog, konceptu arhetipova i Wilberovom integralnom teorijom. Iskustveno radimo na adaptivnom stilu preživljavanja Ljubav i seksualnost (rigidna struktura) te na obrambenim mehanizmima i otporima. Tema TTRova je Ja i svijet (Pripadnost, Realiziranost, Povjerenje, Moćnost).
Završni rad je potpuno slobodna kreacija s ciljem ekspresije sebe i priče o sebi po izboru polaznika.

Osobni razvoj 3. godina

Četvrta godina nas vodi ka konačnom preuzimanju odgovornosti za sebe, svoj život, svoje ponašanje i odluke. Povezujemo temu seksualnosti i libidalne energije sa emocionalnim i energetskim blokadama. Ulazimo u temu korijena, sistematizacije i razumijevanja psihopatologija, detaljno se upoznajemo s konceptom tjelesnog oklopa kao somatizacije obrambenih mehanizama i iskustveno i teoretski usvajamo znanje za čitanje tijela koje nam priča povijest osobe. I konačno kroz kvantnu fiziku sagledavamo važnost viđenosti, intersubjektivnosti, koncepta namjere, nesvjesnog i psihopatologija. Iskustveno radimo na simbiotskoj strukturi te na transferu i kontratransferu. Na TTRovima tema je Cjelovito Ja (Čitanje tijela, Energetske obrane, Tjelesni blokovi, Hara).
Završni rad je ujedno integracija svih uvida i introspekcija o sebi kroz četiri godine po temama koje smo prošli.

Osobni razvoj 4. godina


Ne možeš zacijeliti ono što si ne dozvoliš osjetiti.

– nepoznati autor

Svjedočanstva polaznika
Osobnog razvoja

S osobnim razvojem krenula sam iz mjesta u kojem sam bila izuzetno nezadovoljna sobom, svojim životom, svijetom oko sebe… S dubokim osjećajem nevrijednosti, lošom slikom o sebi i izuzetno grubim unutarnjim kritičarem kojim sam svakodnevno zlostavljala sama sebe. S osjećajem da postoji neki život za mene koji ne živim i da postoji neka ja koju osjećam da postoji ali nikad nije viđena niti sam bila sigurna da zapravo postoji. Danas je moj fokus puno više na pozitivnom i jedno od meni najvažnijih postignuća je osjećaj dubokog mira i zadovoljstva bez obzira na to što nekada prolazim kroz emocionalno burnija i teža stanja nego ikada ranije. Osjećam da nakon svega imam više svijesti o svojem funkcioniranju, da puno više obitavam u tijelu i da sam stekla zrelost ega da dočekam s dobrodošlicom i prihvatim sve što dolazi i iskače iz dubina. Sa iskustvom i cijelom riznicom resursa koji mi pomažu kada mi je teško ili omogućavaju da naprosto uživam u dobrom.

- Željka Čivčija

Tek sam završila program OR1 i već sada osjećam da se ne bih nikad više vratila u ono moje stanje od prije godinu dana. U odnosu na ovu sadašnju pozitivu, ispunjenost, životnu energiju i osjećaj da me IMA u tijelu, ono prije je bilo prilično ``mrtvilo`` i praznina.

Kristina

Najveći dar koji sam dobila kroz ovaj put je osjećaj da sam dobrodošla u ovaj svijet, baš takva kakva jesam. Duboko unutra sam dobro, zadovoljno, s puno vjere u sebe, zavoljela sam život i izgradila bolji odnos prema sebi. Na tom putu izuzetno mi je značajna bila podrška terapeuta i grupe kroz koje sam polako gradila nova pozitivna iskustva, na mjestima gdje sam nekada davno naučila preživjeti umjesto živjeti.Sa svakom teškom situacijom imam svijest da se ne ruši svijet, već mi se to događa, imam iskustvo i vjeru da je sve zapravo ok i da mogu ponovo doći u dobro mjesto u sebi. Uočavam da svijet i ljude oko sebe doživljavam pozitivnije nego nekada, što vidim kao odraz svoje unutranje promjene, osjećaja zadovoljstva sa samom sobom i povećanim kapacitetom za sigurnost u odnosima.Sve ono što sam prošla u sebi daje mi i veći kapacitet da ljude razumijem i prihvaćam umjesto osuđujem. Svaki dan i svaka životna situacija je za mene novo učenje i vjerujem da rad na sebi nikada ne prestaje niti ne postoji cilj do kojeg je potrebno doći. Iako i dalje postoje mnoge teme na kojima želim raditi, promarač koji se kroz ovakav rad gradi omogućio mi je da, osim sagledavanja onoga što mi se događa, vratim odgovornost i moć kreiranja svojeg života u svoje ruke.

- Željka

Kada vas zivotne okolnosti dovoljno puta vrate na istu tocku - na sebe same, i jednom to budete spremni istraziti , ovo je sigurno mjesto za poceti svoje putovanje prema unutra, prema znanim i neznanim dubinama sebe. Sretno!

Jelena H.