PROGRAM OR
Osobni razvoj
Grupni rad u trajanju od 4 godine koji donosi duboko transformativno iskustvo i osobni rast. OR je drugi stupanj Cjelovitog osobnog razvoja i edukacije za terapeute ITP-a.
Osobni razvoj kroz Integralnu tjelesnu psihoterapiju
Uobičajene problematike psihološki zdravih odraslih osoba, u emocionalnom, socijalnom i psihološkom funkcioniranju ne moraju biti naša sudbina. Preduvjet je da prvo sebi priznamo da nismo zadovoljni svojim funkcioniranjem te da je problem možda u nama, a ne vani.
Nakon što smo prošli kroz dvomjesečni temeljni program RAR (Rani razvoj – utjecaj na život) i upoznali se sa svojim ranim periodom koji nas je formirao ulazimo u dublji rad na sebi kroz četverogodišnji program Osobni razvoj. Tijekom OR-a upoznajemo svoj unutarnji svijet, pravimo reda u njemu i postajemo sve mirniji u sebi, zreliji i funkcionalniji sa svijetom oko sebe.
Kroz program OR nastavljamo još dublje sagledavati kako su naši rani interpersonalni odnosi (objektne relacije) formirali naše nesvjesno koje s neuro-fiziologijom tijela čini jednu cjelinu (tjeloum) koja oblikuje ljudsku psihu, način percipiranja, razmišljanja, ponašanja i odlučivanja. U OR-u stavljamo suvremene znanstvene spoznaje u funkciju unutarnje transformacije i unaprjeđivanja kvalitete svog života.
Tjelesni psihoterapijski pristup nam dokazuje da sa sistematskim i dubokim radom na sebi možemo početi oblikovati i razvijati sebe u cilju ostvarenja svojih ljudskih potencijala: ispunjenog života, snažnog osjećaja sebe, dobre emocionalne samoregulacije, izgradnje dobrih odnosa i življenja punim plućima.
Program Osobni razvoj je zasnovan na integraciji znanja iz: tjelesnih psihodinamskih pravaca (Bioenergetska analiza, Core Energetix, Somatic Experiencing), klijentu orijentirane odnosne psihoterapije (C. Rogers, two person psychotherapy), razvojne i kliničke psihologije, interpersonalne neurobiologije, suvremene teorije attachmenta (privrženosti), teorije regulacije afekta (A. Schore), objektnih relacija, integralne teorije…što čini osnovu Integralne tjelesne psihoterapije za koju je Osobni razvoj ujedno i dio treninga i edukacije.
Smatramo da je konkretan rad na sebi osnovni preduvjet za biti psihoterapeut, pogotovo u odnosim psihoterapijama kao što je ITP gdje je sama osobnost terapeuta glavni alat iscjeljenja klijenta.
Prednosti upisa Osobnog razvoja u IPD-u
- Radimo u malim grupama od dvadesetak polaznika s tri voditelja kako bismo se mogli posvetiti svakome od polaznika.
- U većini gradova imamo svoj prostor uređen za potrebe našeg rada sa svom potrebnom opremom što daje za ovaj rad neophodan osjećaj sigurnosti.
- Teorijski dio je odvojen od iskustvenog i sadrži preko 250 sati snimljenih i strukturiranih temeljnih video predavanja Tomislava Kuljiša s pripadajućim vlastitim udžbenicima na koja se može kroz godine vraćati i ponovo ih gledati čime si polaznici značajno štede vrijeme.
- Program je vikendima ili navečer da se ne trebaju uzimati slobodni dani i godišnji.
- Korisničke stranice sadrže vlastiti školski softver i kalendar za potrebe evidencije sati, praćenje kvalitete rada i napredovanja studenata, pristup videima i drugim materijalima.
- Razrađen sustav mentoriranja studenata kao i organiziran sustav grupnih i individualnih supervizija s velikim timom supervizora.
- Za one koji nemaju mogućnost edukacije u našim centrima postoji online varijanta programa Osobni razvoj (e-OR) uz opcionalni modul uživo.
Gdje se može upisati Osobni razvoj u IPD-u - U sklopu koncepta cjelovitog osobnog razvoja (Integral Personal Development) koji pruža sveobuhvatan pristup radu na sebi, program Osobni razvoj je logičan nastavak nakon programa RAR (Rani razvoj – utjecaj na život) koji se treba proći prije OR-a.
- Program OR se može upisati uživo u našim regionalnim centrima u Zagrebu, Splitu, Rijeci, Beogradu, Ljubljani i Podgorici, a svi ostali koji nisu u mogućnosti dolaziti na module u naše centre mogu upisati online e-OR koji za one koji žele biti terapeuti ITP-a sadrži jedan modul uživo godišnje u Zagrebu.
Program OR po godini sadrži:
Teorijski dio: 216 sati
Iskustveni dio: 368 sati
Ukupno strukturiranog programa: 584 sata
O upisu i cijenama programa u pojedinim državama saznajte više klikom na donji link.
VIDEO SERIJAL – Zašto i kako? – OSOBNI RAZVOJ
OPĆENITO O OSOBNOM RAZVOJU
Kroz ovo predavanje željeli bismo bih dati sliku koja nedostaje u širem društvu o tome što je u biti osobni razvoj.
Više
Ovi pojmovi su ključ razumijevanja dubokog rada na sebi kroz rad na implicitnoj memoriji i nesvjesnom koje nam određuje misli i stavove, tjelesnim emocionalnim blokadama…Pored uobičajenog rada na sebi po sistemu top – down tj. terapija i tehnika koje nastoje promjenom ponašanja ili misli utjecati na unutarnje stanje osobe, postoji i botom – up pristup gdje se mijenjaju na najdubljem nesvjesnom nivou programi koji upravljaju našim ponašanjima, doživljavanjem svijeta i našim mislima. Obzirom da je duboko nesvjesno koje se je formiralo u prvim godinama života dio sustava tjelouma (bodymind), da bismo u njemu nešto promijenili moramo raditi s dubokim tzv. primarnim emocijama, bazalnim impulsima, somatiziranim stanjima i potisnutim emocijama.
Manje
PODRUČJA RADA NA SEBI KROZ OR
Najčešće nismo niti svjesni da neku problematiku koju imamo možemo mijenjati te da ne moramo ostati takvi kakvi jesmo, ako s tim kako trenutno funkcioniramo nismo zadovoljni.
Više
Manje
ŠTO JE KORJEN OVIH LJUDSKIH PROBLEMA?
Nepoželjna stanja, ponašanja ili emocije koje nam kvare kvalitetu života imaju svoj izvor o kojem se još uvijek premalo zna u našem društvu.
Više
Manje
KAKO IZGLEDA RAD KROZ PROGRAM OR?
Ako želimo dosita raditi na dubokoj transformaciji podsvjesnih obrazaca, krivih uvjerenja, potisnutih emocija…moramo ići duboko u svoj sustav tamo gdje se problemi i nalaze.
Više
Manje
STURUKTURA PROGRAMA OR
ISKUSTVENI DIO
se sastoji se od 5 modula sa ukupno 21 radionicom koje daju priliku za duboki transformativni rad u sigurnoj grupi i poznatom prostoru. Posebno osmišljene vježbe omogućavaju postupan i nježan rad na nesvjesnim dimenzijama sebe (koje inače upravljaju našim funkcioniranjem) što rezultira promjenom nepoželjnih funkcioniranja.
Raspored radionica:
petak 18-21.15h
subota 9-18h s pauzom za ručak
nedjelja 9-13.30h
TEORIJSKI DIO
je odvojen od iskustvenog i na svakoj godini OR-a se sastoji od šest tematskih cjelina koje sadržavaju šest temeljnih trosatnih snimljenih video predavanja i šest trosatnih interaktivnih predavanja radnim danom od 18-21.15h. Kroz predavanja koja ostaju uvijek dostupna tijekom programa postupno ulazimo u cjelovito razumijevanje čovjeka odnosne samoga sebe integrirajući različite koncepcije i teorije koje na radionicama provjeravamo na samima sebi.
INTROSPEKCIJE
Nakon svakog predavanja stečena znanja nastojimo primjeniti na sebi i dublje razumjeti sami sebe kroz pisani rad na koji se dobiva osvrt mentora. Introspekcije nas vode da zaronimo u sebe, dođemo u kontakt s mjestima u sebi koja se opiru biti osviještena, ali je upravo rad na njima preduvjet instinske osobne transformacije. Mentor je svakome polazniku osoba od povjerenja koja će ga uz terapeuta najbolje poznavati i voditi kroz njegov razvoj tijekom programa.
INDIVIDUALNE TERAPIJE
sa IPD terapeutima su obavezni i neophodni dio rada na sebi jer će radionice neminovno aktivirati psiho-emocionalni materijal u nama koji zatijeva daljnji individualni rad. Tijekom školske godine polaznici koji namjeravaju biti terapeuti ITP-a trebaju imati cca 15 terapija godišnje (min 60 tijekom 4 godine), dok je za ostale preporuka min 10 terapija godišnje kako bi mogli sudjelovati u radu grupe.
1. godina Osobnog razvoja (OR1)
Prva godina OR-a je posvećena razvijanju unutarnjeg osjećaja sigurnosti i formiranju sigurne grupe, osjećaju pripadanja i povezanosti. Spoznajemo svoje resurse, trenutne kapacitete za kontakt i funkcioniranje osobnih granica. U takvom podržavajućem okruženju se možemo početi upoznavati s funkcioniranjima osobnog nesvjesnog: nesvjesnih krivih uvjerenja, transfera, maski koje nosimo, vlastite sjene, unutarnjeg kritičara i sabotera.
Na radionicama Karakterologije se bavimo Shizoidnom i oralnom obrambenom strukturom.
TTR radionice imaju temu ”Ja u odnosima” i posvećene su sagledavanju kako naš sustav na nesvjesnoj razini funkcionira u odnosima s drugim ljudima i nastoji dobiti od drugih ono što nije tijekom ranog razvoja: Sigurnost, Viđenost, Prihvaćenost i Namirenost.
Završni rad je u obliku pisanog dubokog sagledavanje sebe na svim ovim temama koji se iznosi unutar sigurne grupe.
RADIONICE OR1:
→ 1.Modul – Moji sadašnji kapaciteti:
1. Moji resursi kao izvor regulacije
2. Moje granice
3. Moj kapacitet za promatrača
TTR1 Ja u odnosima: Sigurnost
→ 2. Modul – Moje nesvjesno 1:
4. Moja nesvjesna uvjerenja
5. Moji transferi i projekcije
6. Moje maske
TTR2 Ja u odnosima: Viđenost
→ 3. Modul – Karakterologija: Šizoidna obrana
10. Šizoidna povreda
11. Šizoidna povreda – nevrijednost
12. Procesna radionica
TTR3 Ja u odnosima: Prihvaćenost
→ 4. Modul – Karakterologija: Oralna obrana (holding on)
10. Oralna povreda
11. Oralna povreda – nenamirenost
12. Procesna radionica
TTR4 Ja u odnosima: Namirenost
→ 5. Modul – Moje nesvjesno 2:
13. Moja sjena
14. Moj unutarnji kritičar
15. Moj unutarnji saboter
16. Završni rad (izlaganje pisanog rada): Gdje sam bio/la i što se promijenilo
17. Završni rad
PREDAVANJA OR1:
1. Nesvjesni dijelovi osobnosti
2. Korijen konflikata sa svijetom, drugima i sobom
3. Osobni razvoj kroz razvoj mozga
4. Integracija Karakterologije i Stilova preživljavanja
5. Nesvjesno u ljubavnim odnosima
6. Spiralna dinamika svijesti
2. godina Osobnog razvoja (OR2)
Druga godina OR-a nas uvodi u spoznavanje različitih dimenzija sebe kao i vlastitog obrambenog sustava i korijena otpora. Bavimo se otkrivanjem traume u tijelu i načina rada s njom, kao i upoznavanje koliko živimo iz kojeg dijela sebe: ego svjesnosti, nižeg ja ili višeg ja. Upoznajemo se s temeljnim razumijevanjem energetskog sustava čovjeka.
Na radionicama Karakterologije se bavimo psihopatskom i mazohističkom obrambenom strukturom
TTR radionice imaju temu „Dimenzije Ja“ i posvećene su spoznavanju različitih dimenzija Ja: Lažno ja – maska, napuhano ego Ja, Urušenoj Ja (sram i ”rupa”) i Više Ja (Self).
Završni rad je u obliku priče o sebi kroz uradak (predmet) koji simbolizira moje uvide o meni na teme koje smo prošli kroz ovu godinu.
RADIONICE OR2:
→ 1. Modul – Kako se branim od svijeta:
1. Otpori, racionalizacija i somatizacija
2. Moji obrambeni mehanizmi
3. Kontrola i prepuštanje
TTR1 Dimenzije Ja: Lažno ja (moje maske)
→ 2. Modul – Karakterologija: Psihopatska obrana (holding up)
4. Psihoptaska obrana – nastanak i osvještavanje
5. Psihopatska obrana – prorada
6. Procesna radionica
TTR2 Dimenzije Ja: Napuhano ego Ja
→ 3. Modul – Trauma u tijelu:
7. Regulacija dorzalne aktivacije (Disocijacija, psihološka dezintegracija i rad sa traumom)
8. Ventralna regulacija (rad sa Social engagament system-om)
9. Simpatička aktivacija i rad s njom
TTR3 Dimenzije Ja: Urušeno Ja (rad sa sramom i ”rupom”)
→ 4. Modul – Karakterologija: Mazohistička obrana (holding inside)
10. Mazohistička obrana – nastanak
11. Mazohistička obrana – prorada
12. Procesna radionica
TTR4 Dimenzije Ja: Potisnuto Ja
→ 5. Modul – Moj energetski sustav: Ljudsko energetsko polje i fenomenologija
13. Uvod u energetski rad
14. Fenomenologija
15. Kontakt sa Selfom
16. Završni rad: Kako sada vidim sebe – uradak i izlaganje priče o sebi
17. Završni rad
PREDAVANJA OR2:
1. Tko sam JA?
2. Ego i Self
3. Trauma u tijelu – povijest, geneza i rad s traumom
4. Bioenergetika 1 – energetska dimenzija čovjeka
5. Bioenergetika 2 – energetski centri
6. Interpersonalna neurobiologija i Polivagalna teorija
3. godina Osobnog razvoja (OR3)
Na trećoj godini se dublje upoznajemo s osobnim funkcioniranjima vlastitog sustava u interakciji sa svijetom.Otkrivamo kakav nam je temeljni osjećaj sigurnosti i kako naš sustav kompenzira nesigurnost. Upoznajemo se sa kapacitetom svog sustava za osjećanje i potiskivanje emocija i razvijamo kapacitet sustava za primanje i za užitak. Bavimo se razvijanje osjećaja sebe i osobne moćnosti i kapaciteta za vlastite granice i osobno NE kao i širenjem kapaciteta za kontakt i duboke odnose. Radimo na snažnijoj ekspresiji vlastite istine i autentične dimenzije.
Istražujemo i dovršavamo nedovršene adaptivne procese u tijelu: senzorno motorne, bavimo se otvaranjem emocionalnih blokada, osvještavamo vlastito regresiranje u određenim situacijama,
Na radionicama Karakterologije se bavimo rigidnom i simbiotskom obrambenom strukturom.
TTR radionice imaju temu ”Ja i svijet” i posvećene su spoznavanju kako moje nesvjesno doživljava svijet: koliko se osjećam da pripadam, da sam realiziran/a u njemu, da imam temeljno povjerenje u svijet i život i koliki je moj stupanj individualnosti, samo-opstojnosti i kakva je moja moćnost.
RADIONICE OR3:
→ 1.Modul – Moje emocionalno funkcioniranje:
1. Unutarnja sigurnost i kompenzacije nesigurnosti
2. Moje emocionalne blokade
3. Moj kapacitet za užitak i opravdana i neopravdana krivnja.
TTR1 Ja i svijet: Pripadnost
→ 2. Modul – Karakterologija: Rigidna obrambena struktura (holding aside)
4. Rigidna obrana – nastanak
5. Rigidna obrana – osvještavanje i prorada
6. Rigidna obrana – strah od autentičnosti
TTR2 Ja i svijet: Realiziranost i autentičnost
→ 3. Modul – Pravo da jesam:
7. Moja osobna moć
8. Moj kapacitet za ljubav
9. Moja istina i stvarno ja
TTR3 Ja i svijet: Povjerenje u sebe, svijet i život
→ 4. Modul – Karakterologija: Simbiotska obrambena struktura (holding with)
10. Simbiotska struktura – nastanak
11. Simbiotska struktura – prorada
12. Procesna radionica
TTR4 Ja i svijet: Individualnost i moćnost
→ 5. Modul – Nedovršeni procesi u meni:
13. Moja volja i moje Neću
14. Moje niže ja
15. Moj odnos sa autoritetima i moja odgovornost
16. Što bi tijelo? (nedovršeni senzorno motorni procesi)
17. Otvaranje protoka emocija
PREDAVANJA OR3:
1. Emocije – Afektivni sustavi
2. Emocije – Somatizacija
3. Nesvjesno – individualno i kolektivno
4. Nesvjesno JA
5. Emocije – prorada
6. Integralna teorije AQAL
4. godina Osobnog razvoja (OR4)
Zadnja godina OR-a nas uvodi u suočavanje s osobnim problematikama i preuzimanju odgovornosti za njih. Ulazimo u temu psihopatologija i nastojimo sagledati borderline tendencije u meni, narcisoidne tendencije u meni, OKP tendencije, anksioznosti i fobije… Kroz ostvareni veći stupanj prihvaćanja samoga sebe sjedamo u svoj autoritet i podržavamo razvoj osobnog integriteta, odgovornosti za osobno blagostanje, preuzimanje odgovornosti za generalni stav prema sebi i životu.
Intenzivi su posvećeni: – radu na
seksualnosti i zarobljenoj životnoj energiji kao i osvještavanju i preuzimanju
odgovornosti za osobne transfere i kontra transfere,
TTR radionice se bave temom ”Cjelovito Ja” i
posvećene su četirima dimenzijama postojanja: Tjelesna (čitanje tijela),
Energetska (Energetska dimenzija obrambenih sustava), Hara i Namjera, Esencija
ili Self
RADIONICE OR4:
→ 1. Modul – Moje nedozrelosti i problematike:
1. Narcisoidna tendencija
2. Borderline tendencija
3. Tendencije, anksioznosti, , bipolarnosti, paničnih napadaja i OKP-a
TTR1 Cjelovito Ja: Tjelesna razina – Čitanje tijela
→ 2. Modul – Attachment (moj tip vezivanja/privrženosti)
4. Kako sada vidim svoj tip attachmenta
5. Sigurno i nesigurno vezivanje – dublja razina
6. Procesni rad
→ 3. Modul – Transfer i kontratransfer:
Moji transferi i projekcije
8. Moji kontratransferi
9. Procesni rad
TTR3 Cjelovito Ja: Namjera negativna i pozitivna (Hara)
→ 4. Modul – Seksualnost:
10. Rad sa zarobljenom životnom (seksualnom energijom)
11. Rad na zdravoj seksualnosti
12. Procesni rad
TTR4 Cjelovito Ja: Self, Esencija (Više Ja)
→ 5. Modul – Zrelo Ja:
13. Moja odgovornost za blagostanje
14. Moj zdravi autoritet
15. Moja namjera.
16. Završetci u životu
17. Završna radionica OR-a
PREDAVANJA OR4:
1. Psihopatologije 1
2. Psihopatologije 2
3. Blokovi – somatizacija emocioanlnih blokada
4. Bodyreading – čitanje tijela po obrambenim strukturama
5. Organizam u ITP-u
6. Integracija i kvantna psihoterapija
RAR – RANI RAZVOJ – UTJECAJ NA ŽIVOT
Dvomjesečni program za dublje upoznavanje sebe i svog nesvjesnog uma formiranog kroz iskustva i odnose iz ranog perioda.
OR – OSOBNI RAZVOJ
Grupni rad u trajanju od 4 godine koji donosi duboko transformativno iskustvo i osobni rast.
INDIVIDUALNE TERAPIJE
Individualni rad s terapeutom koji prati i podržava osobne procese i pruža siguran kontakt koji osobu mijenja u srži.
FAKULTATIVNE RADIONICE I INTENZIVI
nam omogućavaju dodatne sadržaje koje možemo prilagoditi svom osobnom tempu rada.